CLASES DE YOGA (BELLY YOGA)
Lunes y Miércoles De 11 a 12
Martes y Jueves De 12 a 13
Jueves De 17 a 18
La Asc Azisba te ofrece la oportunidad de trabajar cuerpo y mente. ¿Trabajar y mejorar nuestro cuerpo relajándonos al mismo tiempo es posible? CLARO QUE SI. Descúbrelo en nuestras clases de Yoga (Belly Yoga)
El Belly yoga adapta las técnicas básicas del yoga para potenciar y mejorar las capacidades para la vida cotidiana y en especial si practicas cualquier tipo de disciplina de Baile. En un nivel puramente físico, el yoga acondiciona el cuerpo y permite moverse con fluidez y fuerza, así como un acceso al trabajo muscular desde un mayor conocimiento corporal. Mentalmente, el yoga permite liberar la mente de los bloqueos que impiden realizar un movimiento, la combinación, la expresión emocional. En lugar de preguntarse constantemente cómo se encuentra, juzgar, o criticarse a si mismo, el Yoga permite "dejar ir y dejar que fluya".
Pero además esta recomendado para todo el mundo que desee encontrar paz y bienestar. Por lo que, tanto si eres bailarina como si no, el Belly Yoga es tu actividad.
PRECIOS: 10€/MES (1 hora a la semana); 18€/MES (2 horas a la semana)
Colabora: Asoc. de Vecinos del Barrio de la Jota
Lugar de Realización de los Cursos: Plaza Albada (Local Asociación de Vecinos del Barrio de la Jota)
Información e Inscripciones: ascazisba@gmail.com
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