Clases Quincenales de Belly Yoga con la Agrupación "La Madriguera" en el nuevo centro DIVALI. No
Por sólo 16€/mes
Horario: De 11 a 12.15/12.30 y De 19 a 20.15/20.30
MAYO: 5 Y 19 DE MAYO 2013
Información y Reservas: azaharapintanel@telefonica.net
El Belly yoga adapta las técnicas básicas del yoga para potenciar y mejorar las capacidades para la Danza oriental. Clases pensadas para descubrir tu centro, conectar con tu cuerpo y lo que te rodea, trabajar de una forma sana y orgánica y relajarte de la presión del caos cotidiano. Tanto si bailas Danza como si no el Belly Yoga te ayuda en tu día a día.
En un nivel puramente físico, el yoga acondiciona el cuerpo y permite que l@s participantes puedan ejecutar los movimientos con fluidez y fuerza, así como un acceso al trabajo muscular desde un mayor conocimiento corporal.
Mentalmente, el yoga permite a l@s alumn@s liberar la mente de los bloqueos que impiden realizar un movimiento, la combinación, la expresión emocional. En lugar de preguntarse constantemente cómo se encuentra, juzgar, o criticarse a si mismo, el Yoga permite "dejar ir y dejar que fluya".
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